<acronym id="5hdcy"></acronym>
    <acronym id="5hdcy"><strong id="5hdcy"></strong></acronym>

    <p id="5hdcy"></p>
    <track id="5hdcy"><strike id="5hdcy"></strike></track>
  1. <acronym id="5hdcy"></acronym>
  2. 美好蘊育首頁 > 孕產課堂 > 孕產知識 > 備孕夫妻雙方日常注意事項!

    備孕夫妻雙方日常注意事項!

    在備孕的時候,夫妻雙方有哪些注意事項呢?下面美好蘊育小蘊為大家分享一下備孕的注意事項!

    男方備孕注意事項:


    1、遠離高溫環境

    長時間處于高溫環境下,其實是非常損害精子活力的行為,男性應不泡溫泉和蒸桑拿。

    2、遠離長期禁欲

    長期禁欲導致精子質量下降!

    3、遠離污染和輻射

    化學物質會影響精子質量,造成精子的一個畸形率~

    4、遠離煙酒

    香煙含有的大量尼古丁,除了會降低精子的數量,甚至還會增加精子的畸形率

    5、不穿緊身褲或者牛仔褲

    穿得太緊很容易造成特殊部位的細菌滋生,引發感染.

    備孕夫妻雙方日常注意事項!
     

    女方備孕注意事項:


    1、到醫院做孕前檢查

    比如彩超、肝腎功能、甲功、優生四項等.

    2、備孕前3個月開始吃葉酸

    葉酸是胎兒發育的重要物質,能預防發育畸形

    3、多吃阿膠紅棗

    改善月經?少,顏色不正、頭暈、手腳冷等癥狀,要是氣血虛的話會影響懷胎!

    4、多吃水魚湯

    食療法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助

    5、放松心情,均衡飲食多吃豆制品

    推薦閱讀:

    1、產后奶水不足,這2個雷區你踩了嗎?

    2、孕期每月營養及注意事項!

    3、臍帶繞頸會導致胎兒窒息嗎?臍帶繞頸的知識看一篇就夠了!
    標簽:
    相關文章
    中文字幕无码高av,国产热の有码热の无码视频,中文字幕日韩精品亚洲一区,在线视频亚洲激情